Sensibles es un espacio grupal de crecimiento personal, apoyo mutuo y regulación emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles). La Alta Sensibilidad es un rasgo de personalidad con el que más del 20% de la población se identifica. Sus características son:

Objetivos:

Sentir intensamente las emociones, así como una gran empatía.

Sensibilidad antes las sutilezas (olores, texturas, ciertas conductas o estímulos).

Percepción sensorial agudizada, provocando saturación mental y sobrecarga de los sentidos ante el exceso de información y estímulos.

Procesamiento profundo de la información.

El sentido de este grupo es crear un espacio amable y seguro para que la Alta Sensibilidad pueda ser expresada sin juicios, acogida e integrada como un recurso valioso. En este grupo encontrarás una red de vínculos donde poder crecer desde el autoapoyo y el apoyo mutuo, reconociendo tus verdaderas necesidades y aquello que te impide satisfacerlas. Adquirirás herramientas para regular tu sistema nervioso y tus emociones, y despertarás la creatividad y recursos que ya hay en ti. La metodología es práctica y vivencial y las herramientas que usaremos serán Gestalt, Arteterapia y Mindfulness-Compasión entre otras.

Taller para Personas Altamente Sensibles

Para información e inscripciones podéis dirigiros a Lamar, Escuela de Psicoterapia Gestalt de Málaga
Teléfonos: 952 21 70 76 ó 675 422 249 o escribiendo al correo: lamar@gestaltmalaga.com

Formulario enviado correctamente.

Ha ocurrido un error. Por favor inténtalo de nuevo.