Encuentra el equilibrio entre cuerpo y mente con el poder del yoga terapéutico
El yoga terapéutico nos ayuda a crear espacios internos allí donde haya resistencia física, mental y energética aportando salud integral al practicante.
El yoga es una práctica milenaria de movimiento y respiración en la que se busca el equilibrio mente-cuerpo. Un movimiento que mejora nuestra vida en el plano físico, mental y espiritual lo que facilita una mayor conexión con uno/a mismo/a y con los demás.
La práctica de yoga terapéutico en Lamar nos permite acercarnos a la realidad de una forma consciente y respetuosa. Esto nos ayuda a potenciar el darse cuenta y a gestionar los límites permitiéndote una conexión más saludable en tu vida cotidiana.
Lamar ofrece dos espacios y los siguientes horarios con la finalidad de cubrir el máximo de necesidades personales:
Lamar Central
Calle San Rafael, 4
Martes y Jueves
de 9 a 10h. Impartido por Miguel Bonal
Lamar 2
Calle Cáceres, 39
Lunes
de 19 a 21h.
Miércoles
de 17:30 a 19h. y de 19:30 a 21h
Impartido por Inma Canillas
Martes y jueves
de 18:15 a 19:30h.
Miércoles y viernes
de 9:00 a 10:15h.
Impartido por Miguel Bonal
Profesores:
Inma Canillas
- Profesora de Hatha Yoga, en la escuela Tao Center.
- Especialización de yoga terapéutico en la Escuela Pranamanas. (Sevilla)
- Dos años de Terapia Corporal Integrativa (TCI).
- Cursos de Reiki y manos que sanan en Sintergética
Miguel Bonal
- Profesor de yoga formado en federación nacional de yoga sadhana (2002 – 2005).
- Especialización en yoga terapéutico con escuela pranamanas. (Sevilla)
- Terapeuta Gestalt.
- Tutor y co-terapeuta durante cinco años en la formación de yoga terapéutico con pranamanas.
- Trainer teacher en mindfulness en mbsr con escuela psicoterapia baraka. Formado en terapia craneosacral biodinámica y facilitador de arun tacto consciente.
Taller de Yoga Terapéutico
Para información e inscripciones podéis dirigiros a Lamar, Escuela de Psicoterapia Gestalt de Málaga
Teléfonos: 952 21 70 76 ó 675 422 249 o escribiendo al correo: lamar@gestaltmalaga.com
